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冬日火鍋健康吃5原則| Health Education Articles - 衛生福利部 ...

其實火鍋也可聰明吃，若能拿捏份量、掌握飲食小技巧，就可以減少熱量及油脂的 ... 味，沙茶鍋會放沙茶醬，咖哩鍋加咖哩塊，牛奶鍋會加很多鮮奶油、高脂牛奶，麻辣鍋則 ...

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