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薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看

薑黃（學名：Curcuma longa）是一種香料，呈黃色，常用於咖哩中作為天然染色劑。 ... 粉、薑黃膠囊，大都經過萃取。根據營養學研究，薑黃素重量僅佔天然 ...

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