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一肉一菜創造驚人美味！超市食材速搭指南：4種肉類 X 19種蔬菜，「Irene的美西灶腳」變化出120道美味健康料理

火鍋牛肉片......1 盒紅蘿蔔......1 根,去皮切塊咖哩塊......半盒咖哩粉......適量(可省略) 1 取一湯鍋,放入紅蘿蔔,加水至淹過食材。以中火將紅蘿蔔煮軟。

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