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今年臘八不妨試試這款名老中醫的養生粥，食材都很常見- Yespick

臘八節，家家戶戶都會熬上一鍋熱乎乎的臘八粥，寒冷的嚴冬喝上一碗， ... 薏米含硒、維生素E以及多種不飽和脂肪酸，有保護心臟、抗氧化和美膚的功效。

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