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想要讓咬肌變小，這4個方法跟著做，試過的人都很滿意- 每日頭條

想要瘦咬肌，那麼先張開嘴巴，喊出一個啊字，一直保持這個動作，直到感覺自己的臉部肌肉已經很酸脹了就可以停止了，然後再閉上嘴巴，儘量放鬆一下臉部 ...

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