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早上起床兩頰酸痛、舌頭不靈活，五大跡象自我檢查是否有睡覺 ...

第三類的理論，認為磨牙和咬合不穩造成口腔咀嚼肌的刺激有關，但是後來 ... 口腔肌肉張力過高，睡覺時嘴巴咬緊緊，所以早上起床的時候肌肉已經僵硬、 ...

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