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命門効果
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強筋骨 | お灸とは | せんねん灸 ランナーのためのお灸
腎の働き全般に効果がありいのちのツボ「命門(めいもん)」の探し方まずヒジの高さを確認します。ヒジと同じ高さの背骨にあるのが命門です。 ▽動画でみる
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