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噘嘴式呼吸指導 - 台中榮民總醫院

什麼是噘嘴式呼吸？ 噘嘴式呼吸主要由鼻子吸氣後，採「圓唇式吐氣」方式. 緩緩由口吐氣，好處包含：. ✧ 使氣道保持一定的壓力，降低肺部的肺泡塌陷. ✧ 訓練呼吸肌肉 ...

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