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拒絕“快樂缺氧症”，正確的強氧呼吸～治百病 - Cofacts 真的假的

1.深層的呼吸～是平衡自律神經的最好方法 · 2. 腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化。 · 3.深層吸氣時能促進交感神經的啟動與平衡。 · 4.深層吐氣能促進副交感神經的 ...

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