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年紀輕輕卻總時感覺吸不上氣、呼吸困難，該咋辦？ - 每日頭條

身心放鬆、充分休息、保持精神輕鬆愉快。要學會適度轉移注意力，不要老惦記著自己的病情。 · 適度運動鍛鍊。比如堅持慢跑，有助於增強心肺功能，同時也有助 ...

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