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味精過敏失眠
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麩胺酸發酵物跟GABA的關係?有什麼功效與副作用呢?
當大腦中的GABA 不足時,可能造成失眠、情緒不穩定。 ... 比起味精、麩胺酸鈉的攝取量,許多專家指出,更需要注意「鈉含量」的攝取。
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