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味噌湯的4大好處！喝對味噌湯，減肥、排毒又防癌 - Hello醫師

以市面上常見味噌湯碗（約200毫升）為例，多數味噌湯的熱量皆不超過100卡，因此在攝取蛋白質、澱粉這類熱量較高的食物之前飲用味噌湯，不僅對身體負擔 ...

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