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健康吃火鍋 - 農業兒童網
因為所有食材都會泡在湯頭裡,吸收湯頭裡的精華,也包括油和鈉,直接影響食物攝取的營養和熱量。 天然蔬果熬煮的湯底,如昆布湯、味噌湯、蔬菜高湯、番茄高湯等,每600毫升 ...
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