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四口壽司等於一碗飯！？ 超實用壽司熱量表 - iFit 愛瘦身

魚的油脂大多分布在腹部，尤其是像鮪魚、鮭魚、鯖魚等魚腹肉熱量更是不容小 ... 會在製作時加入大量「美乃滋」，熱量一點也不輕盈；以「鮭魚沙拉」為 ...

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