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味噌湯減肥法
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飲食搭配5技巧助燃脂1料理補充蛋白質又護心
... 喝無糖綠茶或黑咖啡、昆布味噌湯、涼拌秋葵、生魚片壽司飯及薑絲魚湯。 ... 其中她指出,薑絲魚湯的高蛋白魚類能幫助造肌,而薑絲有助燃脂及預防 ...
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