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今周刊- 毛巾操達人教你健康動50肩、電腦手都適用

新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示，這是現代常見的文明病，若使用電腦的姿勢 ... 呂紹達研發出1百多招「拉筋毛巾操」，不同姿勢，訓練不同部位的肌肉， ...

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