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吻仔魚煎蛋/清新檸檬蒸魚/香蒜味噌鮭魚酪梨烤蛋，3道低脂瘦身 ...

第1道：吻仔魚煎蛋 ... 烹飪步驟：. 步驟1：將吻仔魚清洗乾淨然後瀝乾水分，放入碗中，加入一匙太白粉、一匙料理米酒、半匙鹽醃製一會。 步驟2：雞蛋打入碗 ...

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