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左側睡、右側睡各有優缺點！氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師解釋，由於夏天夜晚溫度較高，雖然透過整晚開冷氣，同樣也可以降低室內溫度，達到體溫下降的目的，但當無法吹冷氣時，就必須要找其他方法，讓人體能夠更加有效率 ...

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