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含 脂肪酸 食物
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關於健康-食物的選擇,為什麼要選擇食物攝取?
建議選擇以下食物食用: 天然油脂:天然的油脂,如橄欖油、亞麻籽油和椰子油,通常不含反式脂肪酸。這些油脂還含有對心臟健康有益的單不飽和脂肪和多 ...
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