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容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆！營養師公布8種最有效補鐵神物

含鐵食物 TOP8大公開 · 1. 紅毛苔62.0mg · 2. 紫菜56.2mg · 3. 髮菜40.7mg · 4. 豬血28.0mg · 5. 黑芝麻22.3mg · 6. 紅土花生22.2mg · 7. 鴨血15.6mg · 8. 柴魚片 ...

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