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含鐵質的蔬菜水果
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貧血=缺鐵? - 台東基督教醫院
「葉酸」在肝臟、酵母、綠色蔬菜、豆類、水果等食物的含量豐富,目前國人的葉酸攝取主要是 ... 含鐵的血紅素是紅血球的主要成分,當鐵質不足時(如慢性失血、鐵質吸收 ...
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