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含鐵量高的蔬菜和水果有哪些？ - 嘟油儂

1樓：百度網友. 1、葡萄. 葡萄性平味甘酸，有補氣血、強筋骨之功，葡萄含大量葡萄糖，而且由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸，是 ...

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