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含鎂的食物
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4种食物加两道补镁美食,让您远离“三高” - 手机搜狐
总体说来,镁是高血压、高胆固醇、糖尿病的“克星”!补充足够的镁元素,能够起到很多养生保健功效。 4种食物最补镁. 粗粮、坚果是含镁大户.
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