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常吃富含鎂的食物你也會變成“白富美”

常吃富含鎂的食物你也會變成“白富美” ... 鎂是保持身體健康的必要礦物質。它參與許多重要的身體過程，如肌肉收縮、血糖和血壓調節。因此，低鎂水平與糖尿病 ...

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