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含鎂多的食物有哪些？ - SH100k

含鎂 多的食物有哪些？ 鎂是人體代謝需要的重要礦物質。它帶有兩個正電荷（二價陽離子）。鎂在肌肉收縮、骨骼和牙齒保健、神經系統、循環系統和蛋白質代謝方面扮演了 ...

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