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D滴編： 預防便祕、降血壓、抗壓、改善失眠，就靠”鎂”～含 ...

Carolyn Dean博士則說，現代工業化使土壤日漸貧瘠，同樣的水果、蔬菜、穀物食材中，今日的維生素、礦物質含量已少於 ... 以下介紹含鎂量極高的食物。

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