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含鋅 食物 水果
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吃苹果能够补锌吗_含锌量最多的食物 - 养生网
锌是人体必需元素之一,尤其是青少年发育期。苹果是一种营养丰富的水果,含锌量也是水果中最多的,那么吃苹果能够补锌吗?其实虽然在水果中苹果含锌最多,但与其他食物 ...
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