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含鋅水果和蔬菜有哪些 - Missxhuzi

含鋅 高的水果蔬菜有哪些植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、萵苣、捲心菜、茄子、蘿蔔、大白菜等。 水果中含鋅多的有各種新鮮水果，水果中含鋅量從高到低 ...

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