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含鋅 食物 水果
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什么水果含锌最多?_美食 - 品阅网
谢谢邀请!首先,明白一点,水果并不是锌的良好来源。因为,不论动物性还是植物性食物都含有锌,但食物中的锌含量差别很大,吸收利用率也不同, ...
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