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仁愛醫療財團法人- 男性更年期，其「食」要這樣吃！

避免含反式脂肪酸的食物，如利用氫化植物油或烤酥油做成的酥餅或糕餅類、奶精及油炸食品等。 二、加強攝取能改善睪固酮濃度低下及症狀的營養素. （一）鋅 ...

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