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這幾種常見食物，男人越吃越好！男人強壯，女人開心！

而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。生蠔含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作， ...

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