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鈣、鐵互斥不能一起吃？避免骨質疏鬆與貧血，2原則有效補足

例如，早餐喝高鈣鮮奶又吃到含鐵質的紅肉，可能再配幾顆葡萄，是不是就會 ... 此外，只要是從天然食物中攝取的各種礦物質或維生素，都只是吸收量多量 ...

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