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含锌的食物和水果有哪些 - 九州醉餐饮网

含锌的食物 和水果有哪些 · 1、瘦肉. 廋肉大家都有吃过吧，它就是含锌高的食物之一。廋肉的营养价值非常高，因此很受广大群众的欢迎。 · 2、猪肝. 猪肝都非常熟悉，而且它的 ...

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