哪種水果含鋅最豐富 ... 什麼是鋅? ... 南瓜子pumpkin seeds. 富含鎂、鋅. 南瓜子具有高濃度的鋅及木酚素,有助於攝護腺組織與精蟲之保護作用。. 熱量: 564. 粗蛋白: 25.9.
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