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男性千萬要當"鋅"! 含鋅食物大整理，提升體力、精蟲活動力！

在日常生活中那些食物有含鋅呢? ... 缺乏元素鋅的症狀; 這些食物中含鋅量竟然最多？ ... 水果：蘋果、水梨、黑棗、草莓、香蕉、柿子、檸檬、橘子.

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