你即將離開本站

並前往https://blog.good9dear.com/?p=3515

升糖指數與升糖負荷，你一定要知道 - good9 |

通常含糖量以及碳水化合物高的食物GI值較高，易造成血糖快速上升；而含纖維素豐富的食物GI值相對較低，引起血糖上升的速度就較緩慢。

確定！ 回上一頁

查詢 「含醣量低的食物」的人也找了：

  1. 低醣類食物
    2.
  2. 常見食物含醣表
    3.
  3. 低gi食物表
    4.
  4. 食物含醣量表
    5.
  5. 食物升糖指數一覽表
    6.
  6. 低醣水果表
    7.
  7. 低糖水果表
    8.
  8. 水果含糖量排行榜
    9.