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何謂低GI飲食？對癌症病患有幫助嗎？

低GI飲食的定義升糖指數係指我們吃了某種含醣類的食物，與吃進等量葡萄糖或白麵包後，血糖升高程度的比較。如果把葡萄糖或白麵包的升糖指數訂為100，可測出不同食物 ...

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