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少吃這7 種含醣食物，讓自己從內到外變年輕！ - 經理人

從含醣飲料、暗藏高醣分的零食、到你以為健康的人工甜味劑，這些果糖、代糖等只會造成體內的脂肪儲存，甚至讓你的食慾大開。攝取過多醣，會導致醣跟 ...

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