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含膠原蛋白的食物
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膠原蛋白推薦怎麼吃?你吃對了嗎?
這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因~就是因為這些食物內含的膠原蛋白分子都太大了,不易於吸收。 而膠原蛋白進入人體 ...
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