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高磷食物越吃越老/ 常用食物含磷量表 - 嵐兒的部落格

醫界發現高磷食物是導致老化的原因之一，天然食物中越高蛋白食物含磷量就越高，例如禽畜肉類、內臟及豆類製品都屬於高磷食物，加工食品如零食、泡麵、 ...

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