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含硒高的水果和蔬菜有哪些,含硒高的水果有哪些 - 迪克知識網

含硒 高的水果食物有桑葚，桂圓，蘋果，葡桃，海棠和杏等。 含硒高的蔬菜食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大蔥和白菜等。 含硒比較多的食物.

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