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【Pann營養快遞】認識礦物質-《矽》

... 含矽。 矽酸能與鋁離子結合，減低鋁在腦細胞沈積，有預防老年痴呆症的功能。 矽的來源： 動物性食物：帶皮的肉類。 ... 過量的矽會對人體造成傷害，肺部吸入 ...

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