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綠豆含最豐富矽吃出強韌的指甲和髮絲 - 陽台曬月光

我們日常吃的很多食物中都有矽，像是燕麥、大麥、糙米、菠菜、扁豆、啤酒⋯等等。其中，以綠豆含有最豐富的矽，也是卡路里最低的食物，如此物美價廉 ...

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