你即將離開本站

並前往https://www.chuanyusport.com.tw/Article/%E8%82%8C%E8%82%89%E6%94%B6%E7%B8%AE%E7%9A%84%E5%BD%A2%E5%BC%8F%20-%20%E7%AD%89%E9%95%B7%E8%88%87%E7%AD%89%E5%BC%B5%E6%94%B6%E7%B8%AE

健身｜肌肉收縮的形式- 等長與等張收縮 - 傳羽運動網

健身｜肌肉收縮的形式- 等長與等張收縮 · 向心收縮(圖b)，指的是肌肉由長變短的收縮，例如啞鈴二頭肌訓練，由伸直到彎曲就稱之為向心收縮。 · 離心收縮(圖c) ...

確定！ 回上一頁

查詢 「向心收縮好處」的人也找了：

  1. 離心 向心 怎麼 分
    2.
  2. 何謂 向心收縮 離心收縮
    3.
  3. 向心收縮舉例
    4.
  4. 向心收縮離心收縮
    5.
  5. 離心運動有哪些
    6.
  6. 深蹲向心離心
    7.
  7. 重訓離心
    8.
  8. 離心收縮訓練
    9.