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早餐店也能吃得健康！滿足3條件營養不復餓，咖啡配三明治也 ...

【麵包＋咖啡易復餓，可換成吐司蛋＋拿鐵。】 ... 如此一來還是只有澱粉和蛋白質，所以營養師建議早餐可以選擇像是有夾蔬菜的起司蔬菜吐司、肉排蛋吐司 ...

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