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吐司減肥法
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吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果
(五)預防肥胖飲食就是將食物質量與營養組合換算熱量(卡路里) 成為生活一部分!! (六)飲食攝入人體後經由代謝同化異化演變各有不同!! 1000卡食譜示範(1) 早餐 ...
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