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Coach 教練 - 四季健身

自己在步入中年以後，對於健康的追求開始從健美的身材，六塊腹肌，變成尋找一種可以長期鍛鍊並且長久維持身體健康的方式，因緣際會接觸了肌力與體能訓練後，除了自身大幅度 ...

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