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「與其強迫他人理解你，不如激發同理心！」精神科醫師教你8 ...

... 感情、自尊、安全感、自我表達等等的需求。當這些需求無法被滿足，我們會感受到憤怒、恐懼、悲傷、痛苦和其他共通情緒，而只要把重點放在這類經常體驗 ...

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