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恐慌症其實是一種自我保護！心理治療師教你「寫下10個句子 ...

或者，也有可能，某人長年以來一直在照顧某位生病的親屬，唯有當自己也 ... 搭配五管道技巧：藉助五種感官「看、聽、感覺、聞、嚐」來分別體驗同一件事。

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