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吃了B群還是想睡覺？認識B群2大功效，用對方法才能提振精神

吃B群究竟是提神還是幫助睡眠？」，這是PTT等各大論壇經常討論的議題，也是許多人共同的疑問，本文將透過介紹B群功效，為你解析2個論點，帶你了解吃B ...

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